-
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ارزیابی جامع از بزرگترین نوآوری ها در اکت
0راهکارهای ارائه شده در اين کتاب طیف وسیعی از رویکردهای نوآوری درACT را ارائه میدهند. در تمام فصلهای این کتاب به جای ارائه یک پروتکل رسمی، بیشتر بر روی فرآیندهای درمانی انعطافپذیر تمرکز شده است و استراتژیهایی در این جهت ارائه شده است که میتواند هدف خاصی را در بر گیرد.
-
روان درمانی مثبت گرا در عمل
0اولین چالش درمانگران مثبت نگر که با آن مواجه میشوند دعوت از مراجعین برای تغییر موضوع از صحبت در مورد مشکلات به صحبت در مورد نقاط قوت و راه حلها است در حالی که زمان کافی برای بیان مشکلات خود داشته باشند و حس کنند که شنیده شده اند.
-
کتاب کار جهت افزایش عزت نفس وکاهش خودگویی های منفی
0یکی از پیامدهای زیاد خواستن ، نگران بودن از نداشتن آن است . مراقبت از هر چیزی باعث می شود در مورد آن دچار استرس شویم .یک لحظه به فردی فکر کنید که او را در دنیا خیلی دوست دارید (شاید بیش از یک مورد در ذهن دارید ولی مجبور به انتخاب یکی هستید!).
-
فرزندپروری در سنین بلوغ
0فرزندپروری در سنين بلوغ، نقشه ای را در اختیار والدین قرار میدهد تا بتوانند با موفقیت در مسیر دشوار فرزندپروری حرکت کنند.هرچه در مورد بلوغ و تغییراتی که در آن به وجود میآید آگاهی بیشتری داشته باشید، تواناتر میشوید تا در این مرحله چالش برانگیز به نوجوان خود کمک کرده و از او در
دوران نوجوانی بهتر حمایت کنید.