توضیحات
دنیای شلوغ “ما از دریچه عادات ادرکی خود وقایع دنیا را مشاهده میکنیم و با آن مواجه میشویم.عموماً و اجباراً به دنبال فهم، انتظار و پیش بینی علت و معلول در دنیایی که در آن زندگی میکنیم، هستیم تجربیات ما چگونگی باور ما از دنیایی که در آن هستیم را شکل میدهند. ما دنیایی را که با آن مواجهه هستیم را تحلیل، طبقه بندی و برچسب گذاری میکنیم. با قضاوت کردن، نامگذاری، برچسب زدن و پیش بینیِ دنیای خود، احساس امنیت و کنترل بیشتری میکنیم
این بافت و سبک زندگی خطری است که ما را از آنچه هستیم جدا میکند.
روان درمانی مثبت نگر علاقه مند به تغییراتی است که مراجعین میخواهند در زندگی خود انجام دهند تا اینکه مشکلات آنها را کشف کند
بنابراین اولین چالش درمانگران مثبت نگر که با آن مواجه میشوند دعوت از مراجعین برای تغییر موضوع از صحبت در مورد مشکلات به صحبت در مورد نقاط قوت و راه حلها است در حالی که زمان کافی برای بیان مشکلات خود داشته باشند و حس کنند که شنیده شده اند و….
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.