موجودی: موجود

رهایی از اضطراب

نویسنده: کرایگ اپریل

128,000 تومان

اولین باری که تکنیک‌های این کتاب را به کار می‌برید وارد مرحله‌ی جدیدی از کنترل اضطراب خود می‌شوید و حتی ممکن است که به مرحله‌ی کنترل چالش‌های زندگی برسید.

توضیحات

اولین باری که تکنیک‌های این کتاب را به کار می‌برید وارد مرحله‌ی جدیدی از کنترل اضطراب خود می‌شوید و حتی ممکن است که به مرحله‌ی کنترل چالش‌های زندگی برسید. به عبارت ساده‌تر شما وظیفه‌دارید رنج حاصل از اضطرابی را که قبل از رهایی تجربه کرده‌اید، از بین ببرید. این کتاب شمارا ناخدای کشتی خودتان می‌کند و..

توضیحات تکمیلی

نویسنده کتاب

مترجم / مترجمین

دکتر جواد خلعتبری, دکتر منیر چراغی, معصومه ابرند ابادي, ليلا اسمعيل زاده

ناشر کتاب

سال انتشار

1400

تعداد صفحه

213

انتخاب فرمت

شومیز

قطع کتاب

وزیری

نوبت چاپ

اول

شابک

9786229798423

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “رهایی از اضطراب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *