توضیحات
این کتاب شامل فرآیند های موثری است که افکار، احساسات، رفتارها، باورهای درونی، سلامت، نقاط قوت و دیگر فرآیند های شناختی همچون اضطراب و انتقاد از خود را مطرح می سازد.
در تکنیک صندلی ممکن است از صندلی خالی برای مقاله با پدر و مادر بد دهنی که در اینجا یک باور اصلی منفی نقش دارند، استفاده شود. صندلی خالی گفتگو ها را با نمایش های انتزاعی تر ، از جمله حالات عاطفی، اهداف و ارزش های فرد امکان پذیر می سازد و…
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.