توضیحات
اولین باری که تکنیکهای این کتاب را به کار میبرید وارد مرحلهی جدیدی از کنترل اضطراب خود میشوید و حتی ممکن است که به مرحلهی کنترل چالشهای زندگی برسید. به عبارت سادهتر شما وظیفهدارید رنج حاصل از اضطرابی را که قبل از رهایی تجربه کردهاید، از بین ببرید. این کتاب شمارا ناخدای کشتی خودتان میکند و..
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.